50名以上の方が参加してくださいました。ストレッチを行い健康体操「自彊術」を行いました。
日ごろ運動不足気味の私にとっては、少し(?)体が痛くなりましたが、いい汗を流しました。
最後は、ボランテイアのみなさん(ことばの広場3丁目)のダンサーズによる英会話体操も
楽しかったです。ありがとうございました。
この度の体操教室を行うにあたり、社会福祉法人神戸市社会福祉協議会様より
「障害者福祉基金 フェスピック事業助成金」をいただきました 。どうもありがとうございました。